Sport Santé

Précurseur dans le domaine du sport santé, ce concept part du principe que la pratique d'une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée permet de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et contribue à l'équilibre physique, mental et social des seniors.
Venez vous maintenir en forme en pratiquant un sport santé adapté à votre forme physique. Equilibre, renforcement musculaire adapté, jeux ludiques...

Toujours dans le cadre d'une activité régulière. Venez découvrir plusieurs activités dans l'année, 3 séances de pratique à chaque fois. Pilates, Yoga, gym sur chaise, marche nrodique...